¿Sabías que el aceite de oliva no solo es un superalimento, sino también un aliado poderoso para el cuidado de tu piel y barba? Si aún no has explorado sus beneficios en tu rutina de cuidado personal, estás perdiendo una gran oportunidad de aprovechar las propiedades naturales de este aceite esencial clave en la nutrición de tu cuerpo y tu piel.
Como seguro sabrás, el oro verde es rico en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos, por lo que es perfecto para nutrir, hidratar y proteger tu piel, además de suavizar y dar brillo a tu barba. Eso sí, hay que saber usarla bien y no siempre vale hacerlo de forma directa. Así que si te interesa saber cómo incorporarlo de manera efectiva no te puedes perder este artículo.
¿Por qué es bueno el aceite de oliva para piel y barba?
Este tesoro natural se ha convertido en un aliado indispensable para el cuidado de la piel y la barba masculina, ofreciendo una gama de beneficios que harán que te preguntes por qué no lo has incorporado antes a tu rutina de cuidado personal.
El aceite de oliva es una verdadera joya para la piel masculina, gracias a su composición rica en nutrientes esenciales. Esto se debe a que contiene:
- Ácidos grasos omega-3 y omega-6.
- Polifenoles antioxidantes.
- Vitaminas A, D, K y E
La presencia de todos estos componentes hace que se combinen y trabajen en sinergia para proporcionar una serie de beneficios que mantendrán tu piel en óptimas condiciones. Entre ellos, tenemos los siguientes:
- Hidratación profunda
Al ser rico en rico en ácidos grasos y vitamina E este líquido verde es un potente hidratante natural. Además, es capaz de penetrar en las capas profundas de la piel para mantenerla suave y flexible.
Piensa que a diferencia de las cremas comerciales, no contiene químicos añadidos que puedan irritar la piel sensible lo que lo hace perfecto para personas con problemas de dermis sensible.
- Acción antiinflamatoria
Si tu piel tiende a irritarse o enrojecerse, el aceite de oliva puede ser tu mejor aliado. Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a calmar la piel irritada y reducir la aparición de rojeces.
- Protección antioxidante
Los antioxidantes presentes en el aceite de oliva combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Esto se traduce en una piel más firme y con menos arrugas a largo plazo.
- Previene la resequedad
La barba también puede beneficiarse enormemente del uso regular de aceite de oliva. En especial, una barba seca puede ser incómoda y poco atractiva.
Basta aplicar un poco de aceite para mantener la hidratación del vello facial, previniendo la aparición de escamas y la sensación de tirantez.
- Facilita el peinado al suavizar y acondicionar
Además, es capaz de penetrar en los folículos pilosos, suavizando el vello facial y haciéndolo más manejable. Esto facilita el peinado y reduce la sensación de picazón que a menudo acompaña al crecimiento de la barba.
- Estimula el crecimiento y mejora la elasticidad
Los nutrientes presentes en el aceite de oliva pueden estimular los folículos pilosos, promoviendo un crecimiento más saludable y uniforme de la barba.
Su uso regular (de forma directa o con productos que la contengan) puede mejorar la elasticidad de la piel, haciéndola más firme y resistente. Esto es especialmente beneficioso para prevenir la flacidez y mantener una apariencia juvenil.
- Ayuda a controlar el frizz y da brillo
Si luchas contra una barba rebelde, el aceite de oliva puede ayudarte a dominarla, reduciendo el frizz y facilitando el peinado. Y no sólo eso, también aporta brillo natural y saludable sin parecer grasosa.
¿Cómo aprovechar el aceite de oliva en tu rutina diaria?
Incorporar el aceite de oliva a tu régimen de cuidado personal es más sencillo de lo que piensas. Aquí te algunos trucos y claves para que aproveches de todo el potencial del oro verde.
- Mascarilla facial: aplica una fina capa de aceite de oliva sobre el rostro limpio, déjala actuar durante 15-20 minutos y enjuaga con agua tibia. Realiza este tratamiento una vez por semana para una piel más suave y luminosa.
- Hidratante nocturno: antes de dormir, aplica unas gotas de aceite de oliva en las zonas propensas a la sequedad, como codos y talones. Despertarás con una piel notablemente más suave y radiante en esas zonas.
- Tratamiento para labios agrietados: las grietas causadas por el frío o el calor en los labios pueden ser reparadas con este líquido. Para ello, aplica una fina capa en tus labios antes de dormir para mantenerlos hidratados y prevenir las dichosas grietas.
- Acondicionador de barba: después de lavar tu barba, aplica unas gotas de aceite de oliva, masajeando suavemente para distribuirlo de manera uniforme. Esto mantendrá tu barba suave y manejable durante todo el día.
- Exfoliante natural: mezcla aceite de oliva con azúcar moreno para crear un exfoliante casero. Úsalo una vez por semana para eliminar células muertas y revelar una piel más fresca.
- Bálsamo para después del afeitado: considera aplicar una pequeña cantidad de aceite de oliva después de afeitarte para calmar la piel irritada y prevenir la aparición de rojeces.
- Aceite para barba casero: puedes agregar aceite de oliva con unas gotas de tu aceite esencial (argán, leche de avenas o el que más te guste) para crear tu propio aceite para barba personalizado.
Consejos para elegir un buen aceite
No todos los aceites de oliva son iguales cuando se trata del cuidado de la piel y la barba. Para empezar hay que distinguir entre 4 tipos de aceite de oliva, de todos ellos, el mejor es el AOVE cuyas propiedades nutricionales supera al resto de aceites esenciales.
Además, y para obtener mejores resultados, ten en cuenta los siguientes consejos:
- Si tienes piel muy grasa o propensa al acné, utiliza el aceite de oliva con moderación. Por ejemplo, prueba con unas gotas en una zona poco expuesta como manos y observa cómo reacciona tu piel en dicha zona. Si ves resultados en poco tiempo puedes comenzar a usarla en el resto de la piel.
- Tengas la piel sana o no, realiza siempre una prueba de parche antes de aplicar el aceite de oliva en áreas grandes de tu piel. Haz lo mismo en el rostro para descartar posibles reacciones alérgicas.
- Para la barba, menos es más. Comienza con pequeñas cantidades y aumenta según sea necesario. Tampoco pruebes a usar directamente el aceite. Tienes productos que tienen una gran proporción de aceite que son ideales para la barba.
- Evita aplicar aceite de oliva en heridas abiertas o piel irritada.
- En caso de dudas o alguna reacción adversa, no sigas con el uso del aceite y consulta a un dermatólogo.
- Prueba a usar productos con alto contenido en aceite de oliva. Los hay muchos y buenos. En nuestra tienda de cosméticos puedes encontrar algunos de ellos. ¡Y es que en B7 Barber somos unos apasionados del cuidado de la piel masculina!
Esperamos que con estos consejos y trucos sobre el uso del aceite de oliva para piel y barba sepáis aprovecharos de todos sus beneficios que son muchos. Recuerda, la clave está en la consistencia y en encontrar el equilibrio adecuado para tu tipo de piel y barba.
